Jus d'Halloween : L'anti rhume gingembre carottes
Ingrédients pour 4 personnes
-8 carottes
-8 oranges
-Une tige de gingembre
Le meilleur jus pour se protéger des refroidissements
Le gingembre présent dans cette recette est un puissant protecteur des voies respiratoires et booste l'immunité.
La vitamine C des oranges, la vitamine A et les bêtacarotènes contenues dans les carottes vous permettent d'affronter l'Automne et les virus de l'hiver avec une extraordinaire énergie.
Recette
1. Pressez les oranges et versez le jus dans un blender
2. Epluchez et râpez les carottes et le gingembre
3. Passez le mélange carottes/Gingembre à la centrifugeuse
4. Mixez ensuite au Blender avec le jus d'orange. Servez frais avec une paille najen nature!
"Le ciel d'automne Des milliers de moineaux - Le bruit de leurs ailes. "
Yotsuya Ryu
nadia Jendoubi
Styliste, praticienne Reiki, yogi, passionnée de cuisine naturelle et de lifestyle écologiste.