Vous avez envie de préparer vous même votre Granula et votre Muesli? Bonne idée! Car à la lecture des étiquettes de produits en supermarché, on se rend vite compte de l'aspect industriel peu healthy de beaucoup de marques. En effet, acheter du Granula tout fait, c'est bien, mais s'il comporte des mauvais sucres cachés, cela ne sera pas bénéfique pour votre santé.
Rien de tel que fabriquer ses conserves soi même. On peut ainsi profiter des fruits et légumes bio de saison toute l'année. En Tunisie, ma voisine qui a des oliviers dans son jaridn, m'a gentiment offert un sac entier d'olives non traitées. Une aubaine ! De quoi préparer plein de bocaux pour l'apéro à ramener en Belgique!
